2022-08-08

8.8日冰山作业

一.事件：同事乔迁新居，我和老公去祝贺。

二.应对：一致性

三.感受：开心，喜悦

四.想法：

虽然同事已离开我们学校十多年了，但是感情依然在。他乔迁新居，同喜 ，去祝贺一下，由于好长时间没在一起聚聚了，趁机在一起聊聊，开心一下。

还遇到了已调离我们学校的两个小兄弟，都带着自己的家人，一起叙叙旧，聊的可有兴致了，不时发出幸福的笑声，热闹的很。两个大点小帅哥，可懂事了，倒水倒酒的做的及时又到位，不仅学习优秀 ，生活上的礼节也懂这么多，特让人喜爱！

就像李克富老师 ，下一代一定比上一代强 ！

五.期待：

1.自己对别人的期待：多链接

2.自己对自己的期待：多链接

3.别人对自己的期待：多交流

六.我的模式：

喜欢多与人链接

七.我深层次的需求：

链接，价值感，归属感和爱

八.我可以做些什么来满足我深层次的需要：

多走动，多链接

九.生命力：

我是一个灵活的积极乐观，热爱生活的小伙伴。

三禅

食禅:中午一家三口吃李二鲜鱼，辣锅的鱼香辣鲜，过瘾！番茄锅的鱼酸酸的，鲜味更足，美！一家人幸福开心，其乐融融！

呼吸禅:观呼吸，感受自己在平静的一呼一吸中。

行禅:脚步轻盈而坚定