阿德勒《自卑与超越》-那些自卑的人,各有各的目的

2022-07-19  本文已影响0人  艾斯拉庞德

每个人身上都有自卑,但不一定每个人都有自卑情结,我们说的自卑就是因为在生活的现状与理想状态中的差距,人们会觉得自己不够好,甚至有的人会自我设限。

人们会努力给自己的行为设限,以此避免失败,而不是追求成功。

所以,一个非常自卑的人一定不会表现得温驯顺从、安静无害。

自卑感的表达各不相同,有一个小故事可以说明这一点。有位妈妈第一次带三个孩子去动物园玩,当他们站在狮子笼前时,其中一个孩子缩到妈妈的裙子后面说:“我想回家。”第二个孩子站在原地,吓得脸色苍白、浑身发抖,却说:“我一点也不怕它。”第三个孩子恶狠狠地瞪着狮子,问妈妈:“我能向它吐口水吗?”事实上,在狮子面前,这三个孩子都已经感到自己处于劣势,但他们表达自己感受的方式却完全不一样,因为他们的生活风格各有不同。

我们每个人都有自卑感,因为我们总会希望在某些方面提升自己。如果我们勇敢前行,用切实有效的方式提升自我,就能消除这种自卑感。

那么那些有自卑情结的人,他们的目的和正常人是不一样的,他们有的是出于报复,父母对他们的爱不够,有的是出于对自己缺陷的怨恨。

我最喜欢的一部国产悬疑剧叫《白夜追凶》讲的第1个故事,就是一个身患尿毒症的患者,他开始反社会,开始杀害那些天天在家里点外卖的人,这个人由于自己没有良好的肾,所以他厌恶那些像蟑螂一样活着的人。

当然了那些人他们本身活着也并不是很健康,但也不需要别人制裁的地步,所以这个人他的目的不是自己,好好活着了,因为他已经没有好好活着的可能性了,他不从自己身上改变,反而去强加于那些活着的人。

所以他活着的目的已经不是为了自己了,反而是要仇视人类,仇视那些又有健康身体的人。因为他活着太痛苦了,他实现不了他健康活着的目标

他们一定会回答:“因为我给自己设定的成功目标太高了。

他们逃避生活中真正的问题,不遗余力地与毫无意义的问题做斗争,用这种方式自欺欺人,获取虚假的优越感。

优越感正是源于自己能够不断的完成自己的目标,有的人优越感只长在嘴上,而优越感是要在行动中体现出来的,也就是说当你行动完成的时候,你的自我满足你的正反馈其实就是你的优越感,而并不仅仅是你想要做什么,但不去行动,这就比较麻烦了。

很多人在恋爱中都会感到自己变得软弱,从某种程度上来说确实如此。当我们面对所爱的人,我们一定会变得温柔,这份对对方的爱,会让我们变得容易受伤。

我们要想改变他们,只能先改变他们的具体目标,目标变化了,他们的心理习惯和态度自然会随之改变。

此时他们将不再需要旧的习惯和态度,而是会形成新的习惯和态度,来适应自己的新目标。

我想这个就是阿德勒个体心理学里面最重要的一点——目的论,我们一定要透过现象看本质,通过某个人的行为去看到他,真正的目的是什么,一旦目标错了,再努力也是白费,再行动也是白搭。

所以我们活着,我们做的任何事,先问问自己,我的目的是什么,打工并不是为了吃饱饭,也不是为了满足自己的需要,打工更高层的目的,要让自己变富有,让自己爱的人变得更幸福,这才是打工的目的,如果你打工只是为了满足需要,那是一种自私的想法,那是一种活着就为了吃饭的想法,活饭想法。

我们要有一种叫打工变得富有,叫活富想法。这里的富有并不是说成为一个亿万富翁,成为一个像巴菲特一样的人,那做不到差距太大了,至少比你现在的生活条件比你现在的精神水平要富有很多,就让你自己变得幸福,这才是目的论的意义。

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