跟荣儿姐学养生｜偏头痛这样做，马上就好

注意！不管你是男是女，不管你的偏头痛是不是月子落下的……

根本原因只有一个：胆经受风了️️

- 开车时，车窗摇下头颈侧胆经受风
- 做月子，吹了穿堂风/空调风
- 办公场所，空调对着你吹
- 骑电动车，头颈肩保暖没有做好受风了
…………

而且，所有偏头痛还有一个共同点️：不管是什么原因，都不是一次性造成的。

都是胆经里的风寒累积到了一定量，达到了你身体承受的边界。

然后，再稍稍受点风，你就头痛️。

所以！偏头痛的家人，一定不要只在犯的时候施治，️一定要在平时就调！

—— 怎么调？
刮头颈肩，刮胆经，灸【风市 风池】
＊偏头痛发作时这样做马上就减轻

—— 调到什么时候？
你舌头伸出来有舌尖了，左右对称了，就好了。就彻底好了！

看到这里，很多小伙伴一定会说：太好了！终于知道怎么办了！但，接着问题又来了，“自己怎么刮痧啊？”

当然可以花钱去养生馆刮，但我更推荐您自己学会刮痧，这样就可以在有需要时随时刮。而且，家人朋友有不舒服也能帮到他们。

—— 在哪里学习呢？
浏览器搜“艾益生朱晓红刮痧视频”，朱老师的授课视频就出来了，一学就会！

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再次感恩，祝福所有人都吉祥安康！