立冬|抗“寒”大战开始啦

立冬

今天，11月7日，立冬

不要忘记穿秋裤哦！！！

立冬

《月令七十二候集解》中说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也！

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”。

一候水始冰

二候地始冻

三候雉入大水为蜃

《立冬》

唐·李白

冻笔新诗懒写，

寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，

恍疑雪满前村。

立冬以后，天气变凉，随之而来的感冒令我们大家十分头痛，那我们要怎样预防呢？

宿舍勤通风

宿舍是我们在学校常在的地方，要经常保持通风透气，除此之外，还要保持适宜的温度，内外温差不要太大。

保持个人卫生

感冒病毒是通过皮肤接触来传染的，因此要勤用肥皂洗手，并且洗手前不要触摸鼻子、眼睛等敏感部位。

多运动，勤锻炼

预防感冒最根本的就是加强锻炼，提高自身的抵抗力，同时，要及时地增添衣物、被褥。

除此之外呢，还有最最万能的一句

——多喝热水

以上是小编给大家带来的推荐

那么大家

对即将到来的冬天

有什么期待？

留言说说吧