045—充电做更好对我自己

男女都要充电。

一般夫妻双方在结婚的头三年和七年之后都容易出现感情危机。主要原因，就是双方都没有吸引力了。两人已经很熟悉了。不能很好的做自己，散发出自己的魅力。

女人可以通过充电来改善自己，变得更好。比如，分享，放松。

男人的充电，是挑战，和艰辛，并且对痛苦的领悟，和超越。如果觉得比较极端，那么在日常生活中，还可以进行冥想，或者是留一点时间静静的心无旁贷的独处十分钟。去检查自己过于痛苦的感受，直到你超越他，并领悟到生命中的本质。