人生路也坎坷不平，我该如何面对以后的生活？（益阳华林寺）

读者留言：

尊敬的普法大师，您好！一直很喜欢听你的节目，你的法布施，让我解了很多心结。非常感恩您的分享。

这些年我生活的很艰难，人生路也是坎坷不平。结婚20年，老公突然迷上抖音网红，并且透支网贷、信用卡刷了很多钱给她。还迷上彩票，常常花天酒地，透支越来越大。不管我怎么劝说都无济于事。

想想自己的成长历程就是心酸累...

童年父亲因病去世，家里的兄弟姐妹4人全靠母亲做些小生意拉扯大。

长大成家后不久生下一子，这时老公却染上赌博恶习，接连输了几十万。此后几年公公婆婆为帮儿子还债，日子过的也很辛苦。后来在我娘家帮助下，按揭买了一套房子，这时老公才转变了些。一次老公因和同学喝酒到半夜被路上行驶的出租车撞断了腿，修养两年后又做了钢钉取出手术。次年我被查出子宫肌瘤，不久后又得知有乳腺肌瘤，在医院做了手术。

回首自己的人生真是糟糕透顶，生活满是苦不堪言。

我想知道自己该如何面对以后的生活？和老公的婚姻还能继续走下去吗？我真心希望能被老师抽中解答疑惑。

祝愿老师：福慧双增！吉祥如意！

人生建议：

有人问高僧：“有什么办法可以把山移过来。”

高僧回答：“山不过来，我过去便是。”

生活中有许许多多这样的问题，我们只想着让对方改变，却很少想让自己改变。

所谓心生万法，一切与我有关的外境都是由心所生，好也是，坏也是，只是因一念遮蔽而不能察觉到化现这一切的心而已。所谓修行，修的就是一颗心，一颗淡然处世，不悲不喜的心。

人生，就像一盘棋局，当局者迷旁观者清。局内看待事情总是迷惘的，不能清晰了知，而只有在棋局外，才能清楚了然。

一旦心里充满情绪，或是执着于小我，就会让许多事情与自己相连，使自己变成局内人。成了局内人，再来看待问题，都是以小我为中心，不能客观的去看待与判断，甚至因此而让自己越想越困惑，越烦恼。

生活本就是如此，人生不如意事十有八九。在我们的一生当中，大大小小总会有许许多多的不顺心之事，如果我们执着于它们，就会生出烦恼。没有谁的人生，是完全美好，快乐自在的。

索达吉堪布说：“苦，才是人生。”

当我见过各种不一的痛苦过后，就会感受到这句话的真实所在。人生即苦，没有苦就不是人生，因为苦和乐是相对的，没有苦哪来的乐。

正是因为有饥饿，才会有饱腹的幸福感；有了贫穷，才会有富裕的幸福感；有了疾病，才会有将康的幸福感；有了孤独，才会有陪伴的幸福感.....

当我们深入的去观察幸福来源时，才惊讶的发现，原来幸福全都来源于痛苦。

很多时候，我们不能改变自己身处的环境，但是可以改变处在这种环境中的心态。人这一生，不能依靠心情过活，应该依靠心态活着。修行，就是修着一颗豁达、从容，大气的心吧。

在昨天下午，我看着房内的绿萝，心里想着，它本来应该是生长在野外，没有局限的成长，却被我们搬到室内，只能在限定空间的盆里生长，可是他并没有放弃，依然散发的活力和绿。

其实，我们的一生和绿萝很似相同。很多时候，也会被莫名其妙的限定在一个环境中没有办法出来，比如我们的家庭，我们的工作等。但并不能因为这些就放弃生活中的美好，放弃奋斗。不管我们在哪里都是缘，很多时候我们要学会随遇而安，这不是懦弱，而是一种智慧选择。

虽然丈夫的一些言行并不能认同，而且还因此让自己处处烦恼，但你要想，虽然这件事不那么顺心如意，但是毕竟都还活着。我经常告诉大家，人生之事，除去生老病死，其余的都是小事。

我们的人生，看着也许充满痛苦，但和另外一些比我们还痛苦的人来说，我们是非常的幸运和幸福的了。

家庭中的一切烦恼，都来源于内心的我执和欲望。

总是把所有的事情和自己挂钩，只会让我们的心因为这人事物而变化，让自己生出种种不同的情绪，让自己生出痛苦。如果总想着改变对方，让对方变成自己想要的样子，这些都是我我执和欲望作怪，因为有这样的心理，我们才会痛苦。

因为所有的事情本身而言，是没有痛苦与快乐的，一切都是取决于自己的心是如何认知的。

人生，要学会接受，因为接受了就不痛苦。

在接受的同时，自己也要学会反省，还要努里的去改变自己，因为自己改变了，才有能力去改变别人。

把一切伤害我的经历，当做是坏债。只有这样的思维，内心的苦下才会减少，也能让自己更有智慧的去看待当下的一切，让自己快乐幸福起来。

之所以每天活得痛苦，都只是源于自己心里的不甘而已。

建议：

1、对于你来说，离婚是不现实的，也是不明智的。因为你年龄大了，而且一旦分开，肯定是会影响孩子未来的成长和婚姻。

而且对你来讲，离婚对你是一点好处都没有。

把这一切都当做自己的业，一切都是自己感召而来的，不要去抱怨，欣然接受。那么自己也就没有什么苦不苦的了。一切的苦，都是因为自己心里的排斥，和对另一半的妄想。当对方不能达到自己所期望时，烦恼就心生而起了。

很多时候，我们都要学会选择放下，放下抵抗，学会顺从。

很多事情，冥冥中都有安排，而一切安排，都是最好的安排，上天不会亏待任何一个人，一切的一切，都是自己业力的显现。

2、学会反思自己，要明白，强行改变一个人是非常困难的，但是改变自己却是容易的。所以你如果直接这样去和丈夫讲道理，效果通常都不会很理想。越亲近的人越难通过言语来教化，而是需通过自身的行为去影响才可行。

你不能改变对方，是因为自身功德还不够大。所以更要努力的去修自己，才可以改变对方。

就好比一个本身喜欢乱扔垃圾的人，处在一个本就脏乱的地方，自然毫无顾忌，但如果是在非常干净的地面，而且身边都是爱护环境的人时，自己的坏习惯也就会逐渐得到控制。这就是环境对人的影响。

而你做为妻子，则是家庭这个环境中的一部分。当妻子发生改变时，自然丈夫也会跟着改变。

改变别人是非常困难且会让自己非常痛苦。很多人，一生都是想着对方改变，到头来发现对方什么都没有改变。如果不能接受这种不改变，就会心生嗔恨，从而引导家庭矛盾，甚至斗殴等，把原本完整的家弄的支离破碎。

3、每天早晚，都心里读一遍，“感恩丈夫对自己的关心，感恩丈夫对自己的帮助，感恩丈夫为家庭的付出”。并多去想想丈夫身上的好。只要坚持这样去做，久而久之，你就能看到丈夫身上更多的优点，并放下对丈夫的不满，让自己心灵得到解脱。

随之而来，你会对丈夫更加关怀，善解人意。慢慢的，丈夫也会感知到你的变化，他也必然会跟着改变自己。

也可以多念诵《地藏经》，回向给丈夫，并学会向丈夫道歉，认错。因为今生来折磨我的人，都是我过去世亏欠他的。所以我要忏悔，为他做功德，来抵消我所欠下的债。当这些债都还掉之后，原本折磨你的人，自然就不会再来折磨你了。一切冤仇，都能化解。

平时也要多念诵绿度母咒，能救度女人种种痛苦，越是心情烦闷，越要去念诵，或听，能让内心平静，放下自我，生起智慧。特别是在面对感情矛盾时，当你要做什么决定时，先念咒1080声，之后再做决定，可以避免许多因为冲动而做出的错误选择。

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