一边潜心修炼，一边愉悦自己

如果你感到迷茫，就去瑜伽吧，如果你感到无助，就去瑜伽吧，如果你感到开心，就去瑜伽吧，在练习的过程中，与自己的呼吸在一起，与自己的身体对话，与自己的内心沟通，瑜伽会给前行的力量和勇气。

即使是事情变得有挑战，也别忘记一边潜心修炼，一边愉悦自己，当你沉下心来，投入到自己的练习中，当你静下心来，享受自己的练习时，世界也会变得平静、安宁、喜悦、富足。

女人一生最好的作品就是自己，在前行的道路上，有所为，有所爱，亦有所期待，即使无人欣赏也要向阳而生、独自芬芳。

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