不白21天 - 瘦身日志 - 5

4月18日，

昨天说到奖励是羊肉串是吧，说完就觉得不对了，吃货的追求除了吃不能还是吃啊。可是要另想个小小的幸福奖励还真想不出来。奖励系统有待升华~

昨天还说到拼命吃。我怀疑拼命吃到受伤，这可能真的是故意的潜意识策略。。。要让自己放弃一样曾经那么喜欢，那么依赖的事情，究竟应该怎样做比较好？

昨天还说到什么？说到考试焦虑，今早发现竟然我也有，考试前巨大生理应激反应。尽管我一反常态起了大早悠哉悠哉去在考试路上，准备像惯常那样，一个小时路程背半本书。可惜太悠闲时光反而无法集中意念，而肾上皮质激素和迷走神经系统倒是老老实实沿袭了过去的规矩。即便奔走在赶场与超高效脑力速记中的过去的我并感觉不到身体异样变化。

小心过度食盐，会导致身体水分和消化物滞纳。晚上称重反弹了。。。。