感恩日记——6.9

感恩这几天的受伤，让我有时间静下来细细体味什么是慢？之前自己一直是比较匆忙的状态，连老师都说我的能量是跳跃的，我其实一直不太理解，怎么会有跳跃的能量这种存在，我不也一直安安静静的吗？

当我受伤之后做什么事情，速度都特别慢，生怕碰到疼痛的地方，我才真正的感知到，慢，是一种怎样的生活状态，继而产生了心里细微的一些觉受。

原来可能只是动作放慢，数量减少，但心里依然无意识的想要加快速率，而我一直以为动作慢下来就是慢，现在才知道，慢是一种身体和心灵都不着急，不匆忙，一种从容且有意识的去享受当下的每一分每一秒。

我才更深刻的觉知，只有当自己感受到，才有可能去理解和享受到那样的一种状态，哈哈哈哈哈~

感恩去洗头的时候遇到了一个很有质感的发型师，在跟我吹头发的短端几分钟里，跟我分享了他的很多人生感悟与心得，比如说他教我怎么样通过一个人的发质，去看到一个人的性格，我发现，他不但对星座、穿搭有研究，还对心理学有研究，一个看上去二十多岁的男孩子，实际上已经四十多岁了，完全看不出他的生理年龄，其身上的那份自在的气息与对新事物充满热诚的态度，让我觉得，时间不是对所有人都是杀猪刀，也可以把人雕刻出活泼时尚又不乏睿智时代特点。

这几天，几个小伙伴一起去点菜，让我感受到团队的某种和谐与善意，大家彼此分享，在合作的同时都关心到彼此的感受，顾虑到对方的工作量大小，继而自发主动的相互协作与配合，让我觉得很温暖，我感到自己在这样的团队里是一种幸运，欧耶欧耶~

这几天从穿衣到洗漱，每一个曾经如常且细碎的动作都得到妈妈的帮助，有一种回到小时候的感觉，很开心很开心，我很享受这样的照顾，哈哈哈哈哈~

这几天吃过晚饭后就特别特别的困，然后，我就睡觉了。我很感恩如今的自己这份对身体的链接与感受能力，不再像之前一样强迫自己困的时候依然要做事情，然后自己做的不开心，事情也没做多好，那么多年都给自己设置了很多很多莫名其妙的条条框框，现在回看还挺SB的，哈哈哈哈哈~

我看到现在自己对自己的这份接纳与照顾，我很感恩这一份链接，睡眠也特别特别好，睡醒之后可以干很多很多事，我很感恩可以在精力充沛的情况下去做自己喜欢的事情，这样的状态，是一种很棒的享受，身心都可产生一种愉悦感~欧耶~~

终于把《阿纳丝塔夏》第一册看完了，我很感恩能够看到这样一份智慧的分享，在觉察到自身狭隘与局促世界观的同时，也为我展开了一份辽阔与旷达的宏观之爱。瞬间有一种心量被加速扩容的感觉，非常的享受，非常的智慧，惊叹不已，特别特别感恩自己有幸能够读到这一系列的内容，开心开心开心~

不知道为什么，我觉得这几天吃的每一样东西都特别特别好吃，水也特别特别的甜，总之心情特别特别的好，莫名开心，而且开心的时间特别长。这样的生活状态就像身在天堂一样，再次对“身心在何处”有了一种别样的感觉和体验。

很感恩自己现在多了一种别样的觉察和观察能力，似乎有了不一样的维度感知，听到同事们在讨论一些事情引发情绪波的时候，我看到了他们言行背后的这份可可爱爱还有思想观念的碰撞，这是一种很奇妙的碰撞。

如果是之前的话自己会心生烦躁，但现在反而会觉得两个对抗的人都特别特别可爱。没办法理解对方也没力量说服对方，但却彼此对抗的认认真真，生发的情绪似乎是对对方的，也好像是对自己的，哈哈哈哈~

对我的这种转变我感觉特别特别的奇妙，就好像身边的每一件人事物都如常进行，而我心里的那个世界看到的却是不一样的风景，感知到的却是不一样的事物，人事物没有发生多大变化，但是感官觉受却全然的不一样，这是一种很美妙的变化，嗯~我觉得还挺有意思的。