2018-11-21

3个月记录一周

1高能要事时间

早起后1小时，午睡后1小时。工作休息交替进行

2固定时间固定情景做固定事情

回家断网

3必须时间，早睡早起

午休运动都要做

41分钟能做完就赶紧做

5等人的时间碎片灵活用运动等

6批量时间

7避免找东西

2018-11-21