2021-01-21

2021.1.21

读第三选择

1放下自己总是正确的想法，不骄傲自满，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。

2学会说对不起，一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，毫不犹豫的诚恳道歉，并表达出渴望被理解的情感。

3合理运用双耳和嘴巴

4不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始，做出承诺实现承诺，这样你的诚信将成为能力的最大资源。

5顺其自然，继续远行

6广泛阅读是一种获得精神上共鸣的最好方式

7锻炼身体，身体是思想和精神的根本。

8保持充足的睡眠，睡眠中大脑产生新的链接，才会闪现新的念头而惊醒

9心存感激，善于表达出来

10给自己一些时间，思考第三选择去解决你面对的挑战

11对身边的人表达谢意用心倾听，了解他们的故事，知道什么对他们来说是最重要的

12不要和别人去比较，你是独一无二的

13当事情发展不顺时，可以先休息一下绕街散个步，晚上睡个好觉，新的一天新鲜角度去面对它