情绪

从周四我过生日去餐厅吃完饭回到家大概8点多，有头疼的征兆开始，那真的是头痛了，一直到今天早上起床才算是彻底好了。

这次的教训是，在生理期来的时候，有困意了就赶紧去睡，一定要在那几天休息好。

在头疼的这几天脾气不是一般的爆，对着孩子老公大声吼叫，自己还气的直哭。

要让情绪流经我，而不是控制我。

谢谢你，我爱你！

我内在的爱，向你内在的爱致意！