【阅读一小时】人间值得

日期：7月14日

今天是共读第3天

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第三章：恰到好处的人际关系

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11、如果有人倾听你的烦恼，就能让你感到轻松

心灵的沟通，其实就是把自己放在与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

如果过度共情只会更麻烦，只有让对方感到“大家都不容易”才是恰到好处的。

12、不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转

不要吝啬你小小的热情，而是尽可能地去做。

13、争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足

我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松。

14、交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的

当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。

如果欲望过多，与人交往就会计算得失。

越是孤立，就越想执着于金钱或名誉。

15、和那个人该交往还是远离，不要继续寻找答案，调整心理的距离感就够了

实际上，人太过关注别人或心生怒气，大体上都是自私的。

如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来这样”，那就改变与之相处的距离。

在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。

生老病死另当别论，人生一切选择，最终都是以为自己负责的态度决定的。

告诉自己，不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。

16、就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划

只要自己存在，就要带着一种包容力让别人平和下来。

人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致或偏离。因此，没必要事事都计划好。

决定“想要这么做”，那就为之努力，我认为这是既重要且必要的。

一旦丧失了柔软性，自己的痛苦机会增加。

归根结底，人还是不能欺骗内心，如果不断地迷失自己，又不断地给自己增加多余的负担，顺利的事情也会变得不顺利。

当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也会对待别人就会更加苛刻。