给老妈送点“奢侈品”，她很喜欢

文/菲比仙人掌

01老妈一天拉稀8次

5月3日晚上，老妈感冒了，请假了几天去老爸的学校休息了。但是，在老爸学校，他每天都在忙自己的事情，也无暇顾及老妈，独自去打了三天针也没有见好。

老妈自己总结到，应该是工作带小孩子出去玩的那天穿衣服太少了，并且那几天中午一直在帮忙看店，没有休息好。

打针三天后，我看她还是非常不舒服。8号晚上就提议，要不我给你艾灸吧？

妈妈洗完澡，老妈洗完澡之后就到我的房间来艾灸。艾灸的时候，房间的窗户要关上，不能进风，又怕熏到其他人，所以窗户和房门都是关着的。我让老妈闭上眼睛，先指甲压对方双手的指缝处、顺时针揉揉肚子、脚，再从头到脚的艾灸，艾灸的整个过程都注意保暖了。

艾灸40分钟后，虽然我的眼睛已经被艾烟熏得睁不开了，明显感受到老妈的眼睛有点发亮了，整个人站起来也稍微有些精气神了。我跟老妈说一天拉稀八次，打针不管用，又吃不下饭，你还得连续艾灸三天才行的。

准备好了的老妈

9号早上醒来的时候，老妈说她睡得挺好，嗯，一觉从12点睡到凌晨4点，很长时间没有睡得这么安稳呢，早上也能够吃得下米饭了，能够进油盐了。于是，当晚又乖乖继续来我这里艾灸。

我在艾灸

这次她问:“今天艾灸的烟少些了哦 。”

我说:“是的 ，你的身体昨天排了很多毒素出来了，今天身体好些了 。”

02 生命中的奢侈品

《华盛顿邮报》说，世界上生命中的十大奢侈品仅以无意和物质有关。安稳平和的睡眠。和健康的身心。

图片来源于网络

成长这20年来，老妈为家庭付出了很多很多，一个人支持家里三个人读书，早出晚归，身体积劳成疾，特别在最近几年得不到老爸的关心和照顾，整个人内心非常的孤独。年过五旬，同时还要为老弟的学费操心，工作事情多也睡得不太好。

以前给老妈经常发红包、买礼物。这些金钱上帮助只能给父母带来一时快乐和满足，却不能让她一个健康的身体生活、工作。买了很多补品，她也经常忘没吃。因此，我想用一年的时间送老妈健康和好的睡眠。

以前感受到艾灸的好处，明白人体在生病的时候，特别需要热源，而艾灸的火气能够渗透到身体里，给身体补充热源。当我们的经络通畅了，五脏六腑才能更好的运行。

其实公元前581年就已经采取艾灸进行治疗，如今艾灸用来调理老妈亚健康特别好，但这个事情需要时间需要坚持。因此，我希望以后自己工作的效率高点，以后多给她普及健康、经常给老妈艾灸。自己练习更加专注的当下，提高自身能力扶持老弟读完书，让老妈提早进入退休生活。如果她想做点事就做点轻松的事。

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双语教练，心灵疗愈师，高级家庭教育指导师。热爱瑜伽、读书和爬山。在这里我会分享我的成长点滴。