爱自己的身体

今天下午去领了马拉松的物品，再回看了相片 ，三年前第一次很激动很兴奋，但是自己也跑下来了。感觉这几年忙于工作不要说平常周末有的时候都懒得去送送，所以，明天尽量吧，重在参与。

早上去体检，身体有一些地方需要注意，年纪越大其实身体就像机器一样，时间久了都会有一点损伤，自己的一些地方需要自己注意起来吧，毕竟身体是自己的。所以包括这次跑步也好，让自己充实起来，忙起来就不会再去东想西想，不会有什么矫情难过的情绪。

多巴胺是个好东西，运动是一种好方法，生活很美好，自己要加蜜呀！