独处是一场寂寞的修行，你有多久没有独处过？

我是一个喜欢安静的人！

我最喜欢的场景莫过于下雨的晚上，靠在床边，一本心爱的书，一点点小零食，外放着轻缓的音乐……想想都会觉得很幸福，那样的光景里我能真正直达内心去寻觅一些自己想要的东西。

年轻时，总是有大把的时间。在那些或多或少的时光里我们曾疯了似的停留在自己的世界里，瞎转悠、瞎玩耍，然后哭哭笑笑就到了懂事的年纪。到真正长大以后才知道，原来那个时候才是人一生中最本真、最纯粹的时候，只可惜懂的时候年华已老，不得不放下那些回忆的片段回归到现实的应酬中来。

每一个人在懂事之后，开始有考虑别人的感受，就把生命中的绝大部分时间留给了别人，很少匀出一些时间空间给自己。我们所谓的自我无非就是可以闲下来看看自己想看的书、刷刷手机看看别人的生活、要么就是出去散散步、发发呆。终于到了工作的年头，一股脑扎进职场上，把青春献给了公司或者单位。因为拼命地往前看，所以也拼了命地往前走，来不及回头沉淀下，看看走过的那些路。只有夜深人静的时候，才会想起原来自己可以想想自己，自己是不是自己？片刻的安静里一仿佛伤感了整个夜幕的黑。

人一旦成家立业，就仿佛只剩下了单位、家、路上这么简单的循环。除了要处理家里的琐事外，属于自己的时间也就是睡觉、发呆、走路了，你知道的，现在的人连吃饭时间都不只是自己的，哪儿还会有独处的时光？实际上，我们每个人都很渴望有自己的时间，找个清净之地，远离喧嚣，放空自己，哪怕是发呆也十分美好。

记得去年笔者有幸去烟台旅行，几个同事一起跑到长山岛的海边，看到他们都迫不及待地去戏水投石，我反而觉得很开心。当时，我就以一个局外人的身份坐在海边听着舒缓的音乐看着大海、看着海滩上孩子似的游客，静静地晒着太阳，放空、发呆，忽然就觉得一股莫名的幸福感涌来。我是有多久没有独处了？幸福感竟然来得如此突然，这个跟钱真的没有关系。

记得我毕业那年进入了一家小公司，办公的环境不是很理想，当时我就想如果能进入那种光明几净的写字楼里就好了，每天打开百叶窗看看脚下的城市，晒一晒太阳伸伸懒腰，端一杯咖啡静静地看着车水马龙就够了。当我真的如愿以偿后却发现豪华的写字楼跟我原来那间幽暗的办公室没太大区别，诺大的城市依旧没有属于我的独处之地，连心都无处安放，每天忙忙碌碌的生活甚至早已让我忘了生活的目的是什么了。再回想起读书时的那些梦想，有时候觉得天真幼稚，有时候觉得遥不可及，有时候觉得遗憾不已，现在看起来只不过是自己忘了自己而已，我们活得早已不是原来那个人了。

我热爱旅行、热爱写作，旅行让我沉淀出更多的精神养料，让我内心持续地生长。写作可以积淀我的生活，让我的内心归于平静，正如一颗石子让一湖清水更加幽静一番，旅行、写作几乎成了我独处自己的主要方式，只不过在忙碌的生活中我或多或少的迷失了。

工作后的我们，待人做事总是带着功利性，物质的丰富可以给我们带来安全感和满足，但是也让我们失去了更多独处的时光。有时候晚上睡不着的时候总会想，如果我现在不是现在的我，那我应该在哪里？应该做什么？那该活成什么样子？

陈道明说：独处是一种美德，可以让我们的内心得到净化。法国哲学家帕斯卡尔说过：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”长大后的我们开始变得不忠诚，不忠于我们的内心，不忠于原来想要成为的自己。

我们渴望更好的生活，憧憬着更美好、更自我的世界，这需要我们改变看待生活的方式，这样就更容易让我们有机会深入内心，内化周遭的一切。

浮躁的社会中，我们需要沉下心来，每天独处半小时，乃至一小时，只有静下来专注到手头的那件放松的事情，才能真正感受到安静的力量。

社会的进程慢慢让我们发现：独处是一种优秀的生活方式，学会独处绝对是一种生存优势。

此刻，放下那些功利，听一段舒缓的音乐，放空身心，让思绪回归到内心深处，体验那静谧的喜悦，拥抱那片刻的独处带来的幸福！

（完）

作者：7哥（麦子哥），本文原创未经许可不得转载！