108拜感悟4.29

刚开始思绪很乱，坚持让自己一个动作接着一个动作做了下来。慢慢的平静了很多。几乎忘记了身边的一切，也放下了眼前的处境。做完后身体很累，但情绪平稳多了，也更有力量了。