总结D016

已经开始总结D016天了。

今天自己做了一个特笨的事情，在行车道上倒车，这不是最主要的，主要的是在车上坐着我的老婆和孩子。回头想想，我的天啊，我怎么会那么自我呢？

晚上就跟老婆聊天，剖析我自己到底是什么原因呢？

太渴望被证实，走到了瓶颈期。

工作上，我太渴望得到某个职务，而拼命的向那个职务努力，但是不巧，正是因为这种求知似渴的焦虑，导致我做事无法集中精力，然后让我觉得什么事情都没有求知重要，导致我开车过于自我，生活上容易发脾气。对待什么事物都没有对待工作上那么集中，原因在于工作得到的反馈比生活及时，所以就会刻意的倾向于工作，最后走进一个瓶颈循环，有点像走进了批判性思维，忘记了其他思维一样。

走出瓶颈的第一步就是放下，就是佛教说的无为，当我们真的遇到什么事情和瓶颈的时候，能做到就是放下之前的东西，重新看看自己。就是打碎自己，重组自己。

在这里我要跟我老婆和孩子说一声对不起，安全第一，类似的情况绝对不会发生。

给生活贴标签

当有了孩子之后，我会给我做的事情贴上标签，老婆晚上很辛苦，尽量满足老婆的需要，因为她晚上带孩子辛苦。可是正是这种标签让我的潜意识很反感，觉得我做什么事情都是被动的，因为上面的带孩子辛苦的标签，导致我无意识的对某些事情反感。

这种无形之中会给自己很大的压力，一个是对于家庭的压力，一个是对于生活的，这样会极大的降低生活质量，如果不是及时沟通会影响幸福感。这个标签会让人变得浮躁，变得不接地气，所以会让我的家人陷入安全隐患之中。

基于以上两点，我总结出自己的思维模型，不迎合，不贴标签，放下是最好的开始。

总结D016