能发火，就能爱

读到一句话

“如果你能够发火，那为什么不能爱呢？ ”

能量是可以转化的，有力气发火，就有力气爱。不发脾气，并不是克制，而是让自己与问题拉开距离，要将更多的能量放在爱的付出里，而不要被怒气耗尽。

想到能量守恒，能量是有限的，请将注意力放在让自己保持身心愉悦的事情上，而不要被负面情绪消耗。