细数近况
2024-04-07 本文已影响0人
小桥流水2016
文/小桥流水
今天是什么日子
今天是顿悟的日子，是身体恢复好了的日子。
起床：6：30
就寝：昨晚22：30 （但中间醒来一次）
天气：多云
心情：不错
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
如果说没有目标时就是看书和健身
最近身体慢慢恢复好点，晚上开始散步。
改进：1.希望再能多走一会；
2.少看手机多看书；
3.看论文初稿。
习惯养成：从今天开始回家后今天少看手机。
周目标·完成进度
1.论文看2遍以上；
2.看完一本书《硅谷超级家长课》；
3.听完第二遍《向上管理》课程。
健康·饮食·锻炼
1.每天走路超过1万步；
2.不吃油炸和不健康的食物；
3.晚上8点后不吃东西。
人际·家人·朋友
1.多走出去和比自己牛的人接触，提高自己的认知；
2.多关心家人，给父母多去电话，和孩子多交流；
3.朋友在于精而不在于多，所以对于友情,不强求,真心实意,就好好相处。
最美好的三件事
1.工作状态不错；
2.身体逐渐好转，很开心；
3.今早起床很早，一天的精神状态不错，中午剪了新发型，很满意。
思考·创意·未来
1.在做事上要有斗志：
2.学习永远在路上，人生在于折腾。 加油！
2024.4.8
