12月16日复盘

2021-12-16  本文已影响0人  心理师静怡

今日小确幸:

吃了洱海酸辣鱼。

与好久不见的朋友视频聊天。

今日得与失:

得:

打破舒适区,主动联系别人,才会有惊喜。

失:

昨天睡晚了,早上起不来,错过了破局课。

今日任务:

完成 1)冥想

完成 2)瑜伽

完成 3)咨询2

完成 4)国庆班微课

完成 5)众筹志愿者支持

明日计划:

1)破局课

2)冥想

3)瑜伽

4)咨询4

5)  10:30睡觉

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