12月16日复盘
2021-12-16 本文已影响0人
心理师静怡
今日小确幸:
吃了洱海酸辣鱼。
与好久不见的朋友视频聊天。
今日得与失:
得:
打破舒适区,主动联系别人,才会有惊喜。
失:
昨天睡晚了,早上起不来,错过了破局课。
今日任务:
完成 1)冥想
完成 2)瑜伽
完成 3)咨询2
完成 4)国庆班微课
完成 5)众筹志愿者支持
明日计划:
1)破局课
2)冥想
3)瑜伽
4)咨询4
5) 10:30睡觉
今日小确幸:
吃了洱海酸辣鱼。
与好久不见的朋友视频聊天。
今日得与失:
得:
打破舒适区,主动联系别人,才会有惊喜。
失:
昨天睡晚了,早上起不来,错过了破局课。
今日任务:
完成 1)冥想
完成 2)瑜伽
完成 3)咨询2
完成 4)国庆班微课
完成 5)众筹志愿者支持
明日计划:
1)破局课
2)冥想
3)瑜伽
4)咨询4
5) 10:30睡觉