10.6共修复盘

10.6早起共读共修

娟子：读了凡四训

感受我的内心依然在思顾他人，这本书感动自己特想引导他人（公公的经历癌症化疗痛）读书，读了凡改命，造自己的业，感受他受病痛的折磨，从喉咙到心里的砖石玫瑰花含苞待放。相信他会越来越好，看着我让二宝冲着他笑，他也开心的笑，这样笑容摆在脸上，他便忘记病痛，他的妻子也很开心，赞许我有方法。慢慢让自己越来越安静下。做冥想之前我自己左胸口痛，后面开始定，对身体说了句话，疼痛它便慢慢消失。

内心坚定去冥想，调动发心，会越来越好。

行动：之前有断片咖啡冥想，从今开始继续做。

给自己坚持，内观自己思绪，定，静，慧，慢慢养成习惯。种下好种子。