反思日记35 166 16+2

九点睡五点半起。6.35-6.58

001 昨天去社区医院产检。

01 B超+抽血，11点才结束，饿得头晕眼花。还是应该早点走，不等宝贝一起。

02 做B超时，医生说小宝宝一直在动来动去，调皮的，还第一次听到了宝宝的心跳声。

03 抽血的是个实习小护士，感觉是第一天实习，生疏的，滴出来好几滴血在手上和单子上。扎得胳膊也有点疼。我没有说什么，谁还没有实习的时候呢。昨天还是护士节呢。

04 信息很重要。这次怀二宝听朋友说社区医院有一些项目属于福利性质，是可以部分免费做的，比如首次的优生优育大血检查（市医生一套做下来1000出头，社区医院600左右）、中期唐氏筛查（免费）。一胎不知道这个信息，建卡时医生也压根没有提。这次建卡时主动问医生，所以能优惠的项目就都在社区医院做了。

有个要建围产卡的女孩过来询问，让我惊讶的是医生并没有主动对她说有这个福利。女孩也不知道，就说要去妇幼做大血检查，完了来建卡。我没敢当着医生的面跟她说，有点后悔的。

05 产检结束后去天惠超市买米买菜。到家公婆包好饺子了，挺好吃的，宝贝吃了很多。

002 吃完饺子就带宝贝睡觉，睡了两个小时。醒来肚子胀的。

01 饭后还是得走走消化一下再睡。

02 周末最好也带宝贝睡个午觉。学校午觉12.00-14.30.养成好习惯。

03 自己睡半小时到一小时就够了，睡多了反而头晕，晚上有点睡不着的。

04 昨天宝贝穿着短袖就睡着了，没给他盖被子，今早有点鼻塞。还是得盖点被子，不要大意。

003 老公晚上睡太晚了，昨晚快12点才睡。尽量11点前睡觉，对身体好。

004 婆婆最近炒花生米老是炒过头，有点糊了。昨天我来炒，果不其然又炒生了。

01 花生米开始噼啪响的时候再翻炒一会，比自己心理预期的再多一小会，应该就差不多了。

02 盐不要放太多了，宝贝得少吃点盐。

005 老公带娃：

01 我产检，老公带宝贝在医院瞎逛。

02 我买菜，老公带宝贝去药店买药。

03 陪宝贝玩积木。

04 带宝贝散步。

05 给宝贝洗澡。

06 给宝贝当马骑，玩游戏。