备战日记(四)
中午场地依旧是人气爆棚,看来这周大家都行动起来了。看来平时都太忙,这一说有比赛就都出现在运动场上了。
昨天和高手讨论了一下技术细节,发现我的一个踢法其实是有问题的。通俗说法就是,我观战的时候发现了一种踢法,效果非常的好。于是我跃跃欲试的开始练习,但效果很差,成功的没有几次。高手说,这其实是个高级技法,是在初级技法的基础上的。还好我还没有练习多久,否则很容易受伤的。简单说就是,我还没学会走,就开始练习跑步技能了。
聊过之后,有点郁闷,不过细想一下就释然了。就像我打羽毛球的时候,也是要先练习推直线,然后才开始练习抖手腕挂对角线的。我现在推直线的成功率还很低,就开始准备用脚腕,真的是跳的太狠了。但高手和我说之前,我为什么没有自己想明白这个道理呢?
万事万物原本就是相通的,我也是知晓这个道理的,这是懵住了么?也许吧,又或者进入只用脚踢毽子,不用大脑的过程了。
中午自己特训了发球,没有专项训练的场地,只能以赛代练了。发球的三个变量,方向、速度和角度,缺一不可的都要控制好。最近在追求一种平快的发球,于是击球的角度基本固定了,要改变的就只是方向和力度。
方向上现在基本上已经控制的比较稳定了,大方向上向左或者向右都没有问题了,现在要做的就是再精确一点的落点。于是就需要方向上控制的再细腻一些,但真的很难,近期要有大的改进估计不太容易了,那就只能在其他方向上下功夫了。
中午在做各种力度尝试,倒是有了一点不同的心得。就是原来我十分追求平快而且后场落点,于是每个球都在用一样的力度在踢,力度重复性倒是还可以。
今天试着用不同的力度去发球,就变相的改变了落点的范围。虽然还是做不到指哪打哪,但每次发球的落点都在变化,而且对对方来说位置随机,这本身就是一个很有杀伤力的得分手段了。再加之球速也在变化着,快慢也随机,真的是很有意思的一件事。我要和队友说一下这个,有可能的话,特训练习一两个发球,真的很管用的。
看,什么事都怕琢磨,主席说,世界上就怕认真二字,现在我越发的认同了。认真分析,认真练球,认真备战,今天又是有进步的一天,明天又是新的一天。