如何更好的坚持？

坚持真的很难。

坚持日更很难，哪怕只有100字。但凡开始动笔写了，就总想写一些真正有价值的文字。如果每天都是敷衍的写一写，甚至通过ai生成，很快就会坚持不下去，因为这样的坚持没有任何意义和价值。可是，真的写有价值的文字，就会让这个坚持变得更难。

坚持作息很难，哪怕是早些睡。这次坚持早睡只有2天，就又失败了，从第一天准时22:30，到第二天到22:45，到第三天到23:50，宣告了失败。能够让我准时睡觉的方法之一，就是睡前不要看视频，不要看小说，就看有意义的书，这件事情很难。

坚持阅读很难，哪怕每天只有10分钟。为了让自己能够更好的阅读，我参加了微信读书的挑战赛，直接是挑战365天，这样每天都能够看书。而只有我自己知道，最占微信读书时间最长的还是听书，听书的效果非常差，但凡有深度的书籍，都不可能通过听书能够吸收内容。这种情况，会让我对坚持这件事产生了怀疑，坚持变得有些困难。

坚持这么难，我应该怎么做才能将坚持坚持下来呢？

我想到了一个好办法，降低坚持的难度。

100字就100字，管我写什么，人家简书也不管我。

早睡不想再妥协降低难度，因为第二天精神不好确实非常影响。

阅读的坚持，不再强求什么形式，开卷有益，不管什么书籍都好，不管什么形式都好。