2022-10-4晨间日记
2022-10-04 本文已影响0人
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今天是什么日子
起床：8点
就寝：12点
天气：晴
心情：悲伤
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：坚持日更，减肥，培养兴趣爱好
本月重要成果：已坚持日更4天
今日三只青蛙/番茄钟
阅读一小时，运动至少20分钟，写作1小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
开始看了一会儿村上春树的书，但不喜欢，排除了一个不喜欢的作家。
整理好了自己的衣柜。
购买好了自己的日用品（除衣服，口红，粉底，袜子）
财务检视
无人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
今天继续看刻意练习
健康与饮食
今日步数：8582
今日锻炼：准备练瑜伽，或者拉伸
今日饮食：八宝粥
好习惯打卡
坚持日更和阅读耶。
要早睡早起
