定个目标，减9斤

新的一个月开始了，孩子5号就正式进入假期了，准备把孩子送回家，婆婆可以管好孩子吃喝，同时在家里可以上上网课，她们姐妹兄弟还可以一起锻炼锻炼。

这样子，就会剩下我一人在太原，就可以开始我的减肥计划了！目前我104斤，我想减到95斤，还有将近10斤的空间，说实话，这个任务比较艰巨呢！但是我有信心！

首先，虽然是自己代谢变慢了，去运动，自己还没精力，但可以变成微运动呀！骑自行车➕敲胆经

其次，虽然需要摄入足够的蛋白质，掉秤才会更容易，但我还可以选择单一饮食来掉秤，每天选个我爱吃的食物！

第三，一个人，我可以不熬夜，早点睡了，瘦身的同时，调养一下皮肤

第四，一个人，我可以安静的看会书，丰富一下自己的内心，提升一下自己的修养

第五，一个人，可以很好的配合工作，趁着店庆，自己多赚点钱，钱也会使我开心哦！

哈哈，瘦身能带来这么多好处，5号开始，期待我的结果！