【自治】一次跟师的自我治疗

关注学习中医外治法之后，自己要求自己小病尽量自己解决，尽量不去医院，尽量不吃西药。倒不是排斥西医，而是想让自己学到的知识得到更好的运用。

在我的概念里，作为中国人有两套医疗系统护佑着我们，我们要好好的利用它，而不是嫌贫爱富或者极端的追求一种。

国庆之前家里的孩子们就在咳嗽，我就格外的注意，但最终也不也不知道是他们传染的还是因为气候冷热变化太极端。外寒内热吧。总之我也开始咳嗽。

现在回想起来，十一我外出的时候就有点咳嗽，但自己开始动手调理，以至于在这4天的玩耍并没有受多大的影响。

这次生病起初还是因为舌头底下长了一个泡。第一天我没有理它是因为我也不知道该怎么办。第二天疼痛感加重，我便在群里求助，张老师告诉我去按太白和公孙两穴。

学过中医外治法受过益的人尽管想不清道理，但还是认认真真的照做。我不仅细致的按摩了左脚的公孙太白两穴，晚上睡觉的时候还为他贴上了膏药。

第二天早上疼痛感减弱，可以不影响进食了，我还是又坚持按了一天，之后就像没有发生过一样。

但这个时候我就发现我开始咳嗽了。我便在群里面公众号里面寻找各种方法调理，应该说是有效果的，但进展很慢。

痛苦着急之际，我便又在群里求助张老师。

在我的概念里面咳嗽和肺有关，但他推荐的几个穴位并不在肺经上，我没有去深想还是照办。按照张老师的办法调理了两天。咳嗽好了8～9分。感觉还留一个小尾巴，还在干咳。而且嗓子也有点痒。

我便又求助张老师。这次张老师推荐的特别简单，就让我拍百会，但是我回馈他说我平时天天拍百会，可以每天坚持到2000下。

看到我的回答，张老师直接说，那就按太溪和经渠两穴再加上大鱼际，这是肺经上的穴，要好好补补肺气。

我当然照办，马上按摩，我发现太溪穴还真有些痛，按完之后依照我的习惯我又贴上了膏药。

今天早上起来我在拍百会的时候就又多增加了500下，这样量一大效果就明显了，看来保健量和治病的量真的是不一样啊。

我突然想起来，前两天突然有点流清鼻涕的时候，我就加拍了百会，很快清鼻就不流了，看来找准时机做够数量是外治法的见效关键。

这会儿在晒太阳，心情大好，尽管咳嗽还有一点点尾巴，但心中想着这次用外治法调理自己的过程，还是满心欢喜。