向阳而生：不生气 不害怕 不要脸

视频让儿子试衣服，结果他各种扭捏作态，各种不乐意，被我吼了一通。

瞬间觉得腰部一阵疼痛。

要做到一年不生气谈何容易。

朋友说容易憋出内伤也是不无道理。

最近在听一本书，里面谈到如何客观地去聆听万籁，如何突破个人空间思绪堡垒，与世间的万物产生链接。