20170925第15周

自第一篇周记起，已然过了105天，一年的三分之一，2017还有最后一个100天。

盘点工作生活所得

生活

第一篇周记开始跑步锻炼，一直在坚持，结果就是现在的自己身形体态得到了极大的改变。

马甲线隐约可见，对于自己来说，精神也更好了，每天都能细微的感觉到自己的变化

饮食方面，偏清淡，对于肉已经没有那么深的执念，情绪控制方面也得到了极大方面的提高。

心理成长

因为锻炼，所以早起，多了一个小时的学习时间，订阅了好几个课程，虽然没有系统的跟着学，依然在慢慢的成长（居然是慢慢的成长，我是不是该检讨了。。。）

不在追求做一个老好人，开始做自己，虽然在摸索，但是已经学会拒绝别人了不是吗？下一步要做的就是能够给比自己优秀的人提供帮助，跟着优秀的人一起成长。

是的，本周新增加了一个偶像，熊太行，要跟他开始学习如何处理各式各样的关系，挑着听的课程，第一节就给我了很大的触动。当你自己不把自己当回事儿的时候，别人肯定不会尊重你，作为女生，你必须有自己的原则和底线并且守住它，你会发现前途一片光明。

工作方面

这个月来压力甚大，但是自己的付出并不多，是方法没到？还是心力不够呢？还是休息不够？

关于健身:

最初目的只是为了，让身体素质提高一点，现在要求高了，要有线条感，美感。加油吧，菇凉！

2016年的十七

十七，你怎么就越长越残呢…………

我也想知道原因。。。

内心独白:

我想出去转转，好想好想，呜呜呜呜