从《都挺好》想到我们这一代如何迎接即将到来的老年。

电视剧《都挺好》真实描写了一个家庭。仁者见仁智者见智，每个人都可以从自己的角度去看，去想。

从这个电视剧中反映的老年父母生活想到了我们这些六零初。

我们这一代人，人生路程走过了三分之二，很快就要步入老年了。我们该怎么度过余生？

我们的儿女基本都是独生子女一代，一对夫妻，四个老人是基本模式。随着社会老龄化和人口红利丧失，他们会更晚的退休，更沉重的工作压力，更辛苦的养育孩子。指望他们像我们这一代对父母那样去照顾我们的晚年，近乎白日做梦。更何况我们是否能等到那一天还是问题。

不要幻想去依靠儿女来养老，只能靠自己。要想幸福度过晚年，我们要努力做到以下几点：

一是要有自己的爱好和关注点

无论旅游观光、美食摄影、读书写字、唱歌跳舞。未来要有自己喜欢的事物。不要总把关注点放到孩子和孙儿身上，一时三刻离不开。他们有他们的生活、事业、家庭。不要一天没电话就六神无主坐立不安。不要自己生活的世界只有孩子，没有自己。

二是要能够独立生活

从一开始就让孩子自己独立生活，即使成家、生儿育女后，也要让他们自己生活，让他们有完整的家。不要把他们护在身边，大事小事全为他们操心做主。不要幻想三代同堂、朝夕相伴。记住，老年生活一定要自己安排、自己生活。不给儿女添事就是对他们最好的帮助。

三是要从现在起就要做好自己养老的经济基础

儿女自己去独立生活。做父母的是要在保证自己晚年经济自立的基础上，再说在经济上支持和帮助儿女的事。切不可倾尽全部资金都给儿女，更不要有老了经济不足了，靠儿女去支撑贴补的想法。始终记着，两个家庭、经济独立。

四是要自己保持健康身体

老了也不要随性而为，不做自己力不所及的事，多听人劝。该锻炼锻炼，该看病看病。只要自己能解决的问题，能用钱能解决的问题，就不要总去麻烦孩子。

五是要努力做到心理健康

自己要有朋友、自己要有爱好、自己要有追求，生活上不要有过高的奢望，不要攀比他人，对儿女及孙辈不要有过多的苛求。认真快乐过好自己的每一天就是最好。

六是要善待身边人

常言道，少年夫妻老来伴，当进入晚年生活时，身边人就是自己最重要的人，没有人，包括儿女会比他（她）更重要。要能相互包容、体贴，不求全责备。要能一起出游、活动、互相照顾生活。不要再做独行侠，不要相互斗气置气，不要看不起身边人。

总之，独立、认真、健康、快乐的过好人生的后三分之一时光，是我们这些即将步入老年的六零后要提前想到的。