日记|我与抑郁焦虑相伴的时光（2）

日记|我与抑郁焦虑相伴的时光（2）

【它总是悄悄潜入我的情绪中，蓄势待发】

我又被它控制了。

这一次只是因为妈妈不经意的一句话。

我告诉妈妈我想养一只猫，这样它可以和我做伴。

妈妈有些冷淡的说：随便你吧，你自己考虑好，如果想养就要自己管好，我们是不会帮你的。

这句话乍一听是让我自己拿主意，可仔细想来，里面满满都是妈妈的不愿意。

或许是因为生病的关系，我变得很玻璃心，也很容易听出别人话中的意思。

我突然觉得人真的好假啊。最惨的还是语言从来骗不了人。

到这时，我没有意识到情绪有些微妙的变化。

我告诉妈妈，我的朋友同学们都开学了，你们每天上班也早出晚归，家里空荡荡的，只有我一个人。

可妈妈显然没有明白我的意思，但她反而更清楚的表达了她的内心想法。她说：那你就赶紧好起来啊，这样就可以去上学了。

这句话在我耳边“轰”的一声爆炸，碎片不断敲击鼓膜。

而我依旧没有发现抑郁情绪正在渐渐滋生。

熄了灯，我的情绪就像一场海啸，一瞬间汹涌澎湃，我再次失控了。

我觉得自己就像一个废人一样，不能读书，不能赚钱。我想养猫，可我凭什么要父母妥协，所有人活着都不容易。那么这个废物又孤独的我活着还有什么意思呢？

我听不进去一句话，满脑子都在重复着“废人”，全部力气都在努力搜寻着“意义”。

我希望能找到那个“活着的意义”，因为那就像一根救命稻草，我拼命的抓，拼命的抓，却最终坠入深渊。

妈妈很快便意识到我犯病了，她急忙开始安慰我，让我坚强些。她告诉我我们周末就去买一只小猫，她说你要学会自己调节情绪。

可她并不知道，对抑郁患者来说，鸡汤什么的一点用都没有。我就是坚强不了，我就是无法调控自己的情绪。

当听到她为了养猫的事情而迁就我，我的愧疚感也随之而来。整个身体越来越沉重，我好像快被压垮了。

我不记得自己哭了多久，只记得一颗安眠药把我放倒。这是我这么久以来第二次没有早醒，上一次是一针安定。

抑郁患者的心很脆弱，脆弱到一句玩笑话也许也会伤到我们。我们没有太多力气来回应你，但我们也希望像正常人一样的被对待。

心灵鸡汤都是给正常人熬的，普通人的情绪暂时低落、悲伤，一晚鸡汤可以暖暖胃。

可是抑郁症是一种病，就像感冒一样，你不会告诉一个正在感冒的人你坚强一点，你自己调节你的身体，你就能痊愈。他始终还是要经历感冒症状带给他的难受，而抑郁带来的不仅仅是难受，而是绝望。

所以，如果可以，当你们在和他们相处的时候，沉默的陪伴代替话语的安慰会来的更好些。

                                  2017年9月7日

                                （未完待续……）