周总结（2.19-2.25）

健康：跑步了2次，一次5公里一次6公里，早餐继续坚持喝粥，我发现自己晚上喜欢吃花生米的习惯可能热量被补充上去了，所以最近减肥状况不是很好，感觉工作压力有点大，可能压力大就会想到吃东西，所以还是需要学会缓解压力；

睡眠质量不大好，基本都达不到1个半小时，梦多，会时常有左脑痛的感觉；

关系：跟家里通话1次，坚持每天晨间诵读，周六情绪失控一次因为自来水开通的事情，2个月前已经通过公众号开通了现在又说没有弄好打电话把自来水公司的骂了一顿，然后余怒未消感觉开车都走错路线了，哎，生气真的是魔鬼，晚上去泡个澡搓个背 之后情绪慢慢恢复，我在想这个愤怒来自哪里可能是这一周有点压抑的情绪被点燃 了吧活该那个自来水公司的接线员倒霉。

财富方面听了合伙人会议，本来计划再听下基金课程，本周有3个晚上都在加班学习感觉精力有点不济所以没有听基金的课程了；听了一场okr课程，设定一个激动人心的目标，然后聚焦去做一件事，很多时候或许应该做的事情太多所以没有特别好的效果；