改变始于觉察

改变从觉察自己开始。

这是自己最近学习的感悟，觉察自己的身体，觉察自己的感受和想法。

嗯，当自己越来越发问自己想要什么的时候，要达到这个目标已经具备哪些条件，还需要做些什么，一切就在慢慢地改变了。

最近的一个觉察就是为什么自己想要买那么多书，其实都没有怎么看完，但是，我禁不住还是要去买，一旦别人推荐认为好的书，我都会去买，真的成了大家口中提到的买买买的人，我不知道，这种癖好是什么时候出现的，面对这些书，我既有遗憾，又有不舍，同时也有无可奈何。（囤书症）