忠伟的减肥历程：我吃过的减肥药

上一篇讨论了减肥过程中，体重出现反弹怎么办。反弹分为假反弹和真反弹。但是不论真假反弹，都不要放弃，每天坚持成长，耐心点，时间自然会给你奖励。

这一篇，我给朋友们介绍一下我吃过的减肥药

我从小就很胖。经历过很多次的减肥。

尝试过各种减肥方法。

自然也试过吃药减肥。

吃过两种药。

一种是初中阶段喝过一种减肥茶。一种是工作后减肥吃过的左旋肉碱。

先说那个减肥茶。

牌子已经忘记了。只是记得喝完那个茶，大便都是黑色的。

效果非常不明显。

喝了一段时间之后，正好赶上体检。

转氨酶显示不正常。

也不知道是喝茶喝的，还是胖导致的。

妈妈很担心，就不让我喝了。

我事后总结，喝茶减肥这事，非常不靠谱。

如果喝茶能减肥，那现代人减肥就不会那么困难了。

大家都会去喝茶了。

第二种吃过的减肥药，是左旋肉碱

我吃的是普丽普莱这个牌子的，好像还有个自然之宝，和这个牌子是一家。

左旋肉碱给我的感觉，是确实能看到效果。

但是要吃完之后，很快去运动。

吃完左旋肉碱之后，一运动，就会出很多汗。

我当时是170斤，接近180斤，吃左旋肉碱配合运动，体重降到170斤以下了。

感觉上是减了10斤左右。

但是左旋肉碱这种药，必须要配合运动才能起作用。

我一直没搞清楚。究竟是我的运动起作用了。还是左旋肉碱起作用了。

如果不吃左旋肉碱。直接运动，应该也能减肥。

另外，左旋肉碱我也不敢多吃。吃了差不多半年的时间。

减肥就进入平台期了。

看着体重长期不变，也就停止吃左旋肉碱了。

停止吃左旋肉碱之后，体重还出现了一波小反弹。

从我吃过的两种减肥药来看。把减肥寄托在吃药来实现上，是不现实的。

人们都想轻轻松松的减肥，所以会有很多商家利用这个心理，推出各种减肥药品或营养品。创造各种概念，鼓吹轻松减肥。

我不建议朋友们去尝试减肥药。

再好的药，都比不上追求更好的自己的决心。

成长没有捷径，你感觉遥远的路可能是最近的，而你以为的捷径可能是最遥远而痛苦的。

给一件事情足够的耐心和决心，你会给世界呈现更好的自己。

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上面介绍了我吃过的减肥药的经历和感悟。希望能对减肥的朋友有所帮助。

后面的篇幅，会给大家介绍一下冬天怎样走步锻炼。

这是整个系列的第26篇。

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