6.15看看别人,想想自己案例分析 2022-06-15 本文已影响0人 仰望星空的谁 同事发生的事情,她做了: 1.聚焦不要的。 2.抗拒目前的实相 3.重复诉说,客观复述 正确做法: 1.舒缓2.转移注意力3.感赏自己要的