连续跑了102周

使用悦跑圈软件，我已经连续锻炼了102周，也就是714天，不到2年的时光，也是严格自律的一种表现。

尽管跑步不能治愈百病，但是跑步的确让自己的体能得到很大提升，心肺功能得到较大改善。

坚持下去是一件比较困难的事情，何况多年如一日。为了生命的品质，加油！