“课”该怎么练？

邓教授总结出了下面三个三的规律：

三出——出工、出新、出彩

出工意味着要下一番苦功夫，多练习，而且要主动地思考着练习，是主动“出工”，而不是被动“出工”。

出新意味着不能因循守旧，不能始终模仿别人的做法，要在别人做法的基础上有所创新，形成属于自己个性的东西。

出彩意味着能自己创新的个性化的东西是要拿得出手的，也要敢于亮剑。

总之，就是要多下功夫琢磨、历练、总结、提升，抓住机会展示自己的成果。

三入——入耳、入心、入身

这三入意味着不管是看书学习，还是听名师的课，抑或是自己上每一节课，都要认真对待，都要耳、心、身全部投入，来不得半点马虎，更不能敷衍了事。

三立——立身、立功、立言

立身意味着先能立足，比如新任教师，要先能胜任这份本职工作，然后在成长的过程中，逐步地提升自己，从而达到“立功”和“立言”的地步。

立言意味着有自己的独到之处，也就是在某一领域有所建树。比如李吉林的情境教育，窦桂梅的主题式教学等。

不记得哪位专家曾说过，“我们去某一个地方，吃饭会想到某一特色美食，旅游会想到某一特色景点。如果谈起教育，能想起某个人来，那就说明这给人做到‘立言’了。”

想想还真这么回事，但要做到“立言”并不容易，而在“立身”的基础上追求“立功”还是有希望的。

邓教授的这三个三的方法，不仅仅适用于练习上课，也许能够达到这三个三，任何事都能做成。