你好 秋天

夏天 夏天 悄悄过去 留下小秘密

压心底 压心底 不能告诉你

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夏天在悄悄的溜走

秋天在渐渐的深入

嚷了一夏天的减肥，一斤肉没掉，反而胖了……无了个大语

收藏夹各种运动减脂跳操等等

轻食减脂餐

落灰已久

由于我实在不爱运动，所以今天又刷到了一个轻断食减肥的方法。

不知道有没有效果，这次非常荣幸的把它收在我的收藏夹里，我希望自己能够坚持下来，然后能看到一点点点效果。

做个小测试吧，8月29日开始等五天结束后会做个小总结，期待能轻食减肥。