读《断舍离》之笔记

想幸福先放下对幸福的执念。

具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

杂物管理咨询师，山下英子。clutter,杂物，没用的破烂儿。

这个东西适合自己吗？

我要用，所以它很必要。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。

①. 收拾就是扪心自问，某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍和选择。

②. 无法丢弃的理由：物质过度泛滥的社会，捡便宜心理和折扣陷阱。

不需要，不适合，不舒服。

人类最大的罪是不快活。

让家成为最棒的放松地。

③. 以自我为轴心，把时间轴放在当下。收拾东西的时候要问自己是用还是不用？而不是问自己能不能用？

希望你不要认为可惜是不用扔东西的赦免令，而是对物品爱惜之情。