不费劲的自律要诀四：自律之前，你要确定自己的方法是正确的

不费劲的自律要诀四：自律之前，你要确定自己的方法是正确的

    昨天提到一个很多人的无奈，同时也是我的无奈。读了很多书，懂了很多道理，但是却仍然过不好这一生。

    之所以造成这个结果的原因就是知道却做不到，知和行无法合一。但其实还有一个更为致命的问题，需要我们提高警惕。

    这个问题就是你所知道的道理完全是错误的。举个栗子，以前看过一个学霸的自述，她说自己因为体能差就努力跑步，每天多跑几米，最后体能获得了极大提高。我看到了，觉得很有道理，她做得到，那我上我也行。结果，我现在还是个运动特困生。

    有时候我们不得不承认，人和人之间是有差别的，就比如我之前说过那个清北学霸的每日计划，不一定适合每一个人。

    再举个例子，在学习这种更科学的自律方法之前，我一直激励自己自律的方法就是看那种打鸡血的视频，效果可想而知。所以，无论做什么事，想要成功，找到一种适合自己的方法非常重要。

    至于如何确定某个方法适合自己，我下次分享。

*** 我是墨行，一个努力变强的终身学习者。