纯净水好还是山泉水好？矿泉水有什么种类？大多数人都不知道

或许还有很多人分不清纯净水、矿泉水、山泉水的区别，100个人里有80个人是水盲，不懂得水的差别对人体有什么影响。

纯净水：

纯净水是一种经过特殊过滤装置——多层过滤生产的饮用水。纯净水一方面过滤掉了水中的各种有害有毒物质，但另一方面，也过滤掉了对人体有益的矿物质。长期饮用纯净水会减少人体对矿物质的摄入，影响神经、肌肉和多种酶的活动，降低人体的免疫力，青少年尤其要注意尽量少喝纯净水。

矿泉水：

中国饮用天然矿泉水国家标准规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体。有些矿泉水矿物质含量过高，不适于婴幼儿饮用，过“硬”的水会让宝宝肠胃造成负担。

涌泉：

涌泉水是承压水的天然露头，地下水受静水压力，上升并移除地表所形成的活泉。矿物质含量适中，属于小分子团水、软水，适宜婴幼儿饮用，与人体细胞内水的特性最为接近，容易透过细胞膜而为人体吸收。