三丨GTD工作法则实践体会

GTD工作法则全称Getting Things Done，译为“把事情做好”。——Topbook

它的主要内容是七份清单：捕获、执行、等待、项目、可能、垃圾箱、资料库，加上一个日程表（日历）。

使用步骤简单来说，就是及时记录下要做的事，将事情分类，然后做执行清单里的事。

有的人会觉得使用这个法则也是够复杂的，Topbook为此做了一个系列10个视频来讲解，还不包括使用这一法则的软件的介绍视频。但是，付出一点学习成本，这套法则就能成为你的利器。

作为大学生，生活节奏时快时慢。当事情不是特别多的时候，这套法则确实是“可以用，但没必要”，但当任务难度开始上升，压力水平也随之提升，严重影响了自己的应对能力的时候，这套法则显得尤为重要。

对我来说，它解决了以下几个问题：1、焦虑自己写不完的时间快赶上自己写作业的时间 2、用不重要的事情拖延重要的事情，显得自己有事可干，日后遭到反噬 3、觉得自己该做些什么，但一时不知道怎么开始 4、忘记事情。

所以，有这四种感受的伙伴，可以到B站找这套视频来看，如果你看完立即开始做的话，治焦虑心理的效果简直是立竿见影。

明见。