高效能慢生活践行第999天1111-2021

2021.11.11（星期四）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月初七 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寝:

基础清单：

a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/4）

b冥想

必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸

c运动

本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷

今日三只

1.淘宝0点采购物品✔

2.购买双十一理财✔

3.

昨日三只检视

1.归整双十一孩子的购物明细✔

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1第10个100/4天早起挑战成功✔

2

反思

1祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。

2高龄怀宝宝月份大了，还是要卧床多休息，少跑杠稳妥些，毕竟岁月不饶人。

(ㅎ‸ㅎ)

学习

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