武海燕周检视#2018年7月第二周（7.9-7.15）

通过写周检视这个现象，我发现了自己惯性模式的一个很大的问题：

1、过于追求完美

状态不好不想写，生活混乱不想写，时间不充足不想写，心绪不宁不想写，杂事太多不想写，觉没睡好也不想写，一周的时间断层也不想写……反正就要达到自己想象的那个践行的完美状态才好！

2、不懂得要事优先，哪个事情先来做那个，哪个事情更靠近自己也是先做那个，不管它是重要的还是不重要的！归根结底还是自己没有改变惯性模式。

其实我的内心早就坚定周检视和每天的记录反思是帮我靠近灵魂的方式，能及时的帮我找回到初心和状态，无奈自身的惯性模式太强大！好吧！我接纳我自己，当下我看见了我的样子，这是我来地球之前自己选择的生活方式，然后又带着强烈的欲望来修行的！这是我要体验的生活。这样人生才玩的有意思，嗯，这是我此生的体验！我知道，这样反反复复我会越变越好，直到固化一种新的更愉悦的模式！

从5.25日去广州白云山参观开始，停止了每天的践行，6.12-7.4去了新疆22天，7.4-7.15号一直没有在践行，找不到状态，生活很乱，我用了十天才回归到新疆之前的生活模式，昨晚开始早睡，早起！

下面还是写检视，能记住的部分先写下来

【身体健康】没有好的身体，何谈幸福？

·起床时间平均七点！入睡时间基本上在12点半左右，有时候要到凌晨一点多。本周睡眠不足！但是精力很好，几乎没有因为睡眠难受过，中午能补一个小时左右的午觉。新疆真的很养人，从新疆回来，自己身上的状态明显好了很多。生命力也变强了。

·每天5000步没有完成，几乎每天不出门，反省！

【个人成长】  就从此刻记录

·这一周个人学习停止了，听书，阅读都没有正常进行。所以觉得身上的能量不够了。学习和阅读真心是个好的成长方式，总让人充满能量！

【事业】工作是我修行的重要之地

·这一周我在事业中体会到了匮乏感和无力感，好像又是一个瓶颈期，团队的起色不大，用心的还是那些老代理，新的代理大部分没有做起来！我开始自我怀疑，能力不足，是不是不适合做一个团队长？我明白，这是我现阶段无力感的一个体现，这并不是事实，我能做的很优秀！

今天突然想到自己的使命是什么？我给了自己一个定义---让全中国为了家庭离开职场的女性能在家照顾孩子还能绽放生命！

【家庭】这是我成长的地方

·在淮南上了卢一慧老师的专业课回来，我有很大的触动，她告诉我们要把家庭的能量摆在正确的位置上，男人是天，女人是大地。女人不可以蹲在天上，我虽然外表柔弱，其实内在刚强，这些年我已经错位，在家里时刻提醒自己往下走一点，把玥爸比往天上托。我的变化，他很不自在，哈哈！

·阿玥9号开始上橡果园，一开始很不愿意去，很可能是家里来了舅舅，来了小狗狗，还有在新疆呆的太久不想接触外界，第一天我和她说“你去上一天，要是不喜欢第二天就可以不去”，我太自信她会喜欢那里自由接纳的环境，结果当天放学说还要去，晚上回来就说不去了，而且她说是我讲的，不想去可以不去，我挖了个坑给自己跳，哎！孩子可不傻。最后，我道歉，我讲那个话其实是想让她去，没有考虑到她的感受，我保证下次不乱说，然后说了自己的真实想法，那里有很多小朋友，老师会带着做手工，我想让她体验不一样的幼儿园。最后去了，还是不肯松手，我陪了上了一堂课，然后她把我赶走了，让我去亭子看书，走的时候告诉她一声就行了。哈哈，孩子的成长真的很快，只要她感觉到了安全感！

·本周生活混乱，没有认真陪孩子，反省！

【下周继续】

·11点睡觉，六点起

·早起阅读半小时

·每天高质量陪玥一小时

·听书2本

·心灵成长课每天2集

·每天完成5000步