如果你能看到我的脆弱，请你懂得我的冷

为什么经常争吵的夫妻，反而很少选择结束婚姻？而看起来非常客气，彬彬有礼的伴侣，却在沉默中间选择结束亲密关系，寻求人生的解脱。

彬彬有礼的背后是对亲密关系的防御，是情感隔离，是清晰彼此的界限的方式，是一种通过行动的提醒：我不需要你。而争吵是种情感依赖，是渴求对方与自己连接，是表达对伴侣情感上的需要，甚至在宣布我是有权利对你发脾气的，从而确定彼此感情连接的存在。

我们在关系中有两种：第一是社会中的权力维度，划清界限，对比力量。第二是家庭中的情感连接，彼此融合，形成依赖。

所以我们看到彬彬有礼背后是边界，边界的背后是社会行为规范，行为被规范背后是一种权利规则。

如果把权力维度带入到家庭关系中，极易导致冷暴力。就是我要切断和你的关系来惩罚你。然而关系是双方的，惩罚对方也会让自己感到痛苦，所以就会尽量让自己更独立，更不在乎。用冷暴力宣告对方，我是可以随时离开的，你控制不了我。将家庭转化为社会，将伴侣转化为对手，但内心却期盼对方主动的屈服。看到对方对自己的冷暴力毫无反应，就会感觉到有一种羞耻感。两个彼此希望靠近的心开始积累怨气和失望。

而一个自尊心受伤的人，更不可能主动的去缓解这种对立，将关系不断的推向极端，最后完全裂解。我们过去都认为弱者容易臣服于强者，这是在社会关系中的现象。在依赖关系中，一个强者在关系中更加自如，很容易“臣服”。

因为强者不会选择将家庭关系建立在强弱维度上，而接受的是亲密纬度，这个关系中没有谁控制谁，有的只是真实的看到对方的感受，并且可以忍耐对方在关系中的偶尔的不配合、不适应，和对自己的恨，这种恨的背后是依恋。

强者更能够体察这种弱者的诉求，脆弱，委屈，敏感。一个高自尊的人反而会放下自己，去感受对方的这种痛苦，该关心关心，该沟通沟通，这个时候采取冷暴力的人好像就没有找到战场，因为双方在不同的纬度中。你的温暖就可以把弱者从自尊纬度切换到了亲密维度，而享受对方和自己的亲密关系。

爱一个人，就是愿意给对方权力去恨你，而你能看到恨背后的担忧、委屈、焦虑，她不是在恨你，她带着她的过往与你相遇，冰冻的过往未曾溶解，她等待着你的接纳和承托。

所以，灵魂有重量，爱情有担当，生活有暗喻，路途有温度，人生所有的值得，都是因为爱的疗愈。