双刃剑20230131

今天过得有些浑浑噩噩，很多想做的事都没有做。

反思，注意到一个很不好的习惯，会不自觉的刷一下小视频，一旦开始就不知道什么时候能够从中走出。

其实小视频并没有什么特别之处，也没有特别吸引人，但是一旦拿起手机，一个又一个小视频就停不下来。

我突然有些体会到了小视频这把双刃剑带来的伤害。

我需要再次开启戒掉这个习惯。

当然戒掉这个习惯并不容易，这几天我要将注意力放在看小视频上，尽可能减少看小视频的时间。

至于具体的行动，我这里就不说了，因为过去的日记说过类似的话题。

从这件事我想到，有些事情会是一把双刃剑，面对这种事情，一定要注意一个度，不然双刃剑会反伤到自己，就像现在自己的这种情况。

但是这个度并不好掌握，特别是养成了一些习惯，就更不好处理。

当然道理大家都懂，但是有时候就是控制不住，那怎么办呢？

说实在的我也没有什么把握某个方法一定有效，但是我观察到一个现象，就是当我很忙的时候，看小视频的时间会急剧下降，甚至没有。

对于这种现象，我的解释是，当我们手边有很多事要做，就不会有时间拿起手机，没有拿起手机自然就没有刷小视频，这就相当于用其他事情去占用时间，使得另一件事没有时间去做。

不知道这个现象是否能够成为破除刷小视频的习惯。

一句话总结：有些事情是一把双刃剑，使用要注意分寸。