时间管理践行12.0~D40

释放心情

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 40/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐：姜黄奶  面包

中晚餐: 麻辣拌  两个生煎

加餐：李子

2：运动：

  晚间散步一小时

总结：眼看着这几天吃了好多面包，正好中午来不及吃，一杯咖啡先过度，我就说最近几天又控制不住，原来是身体告诉我~好事要来了……

二：关系：

与自己的关系：

  让情绪飞一会儿，想哭就哭吧，哪有想象的那样坚强！

与亲朋好友的关系：

  徐汇约见朋友改期

三：成长与财富

听书~学会吃饭，细致入微去感受

晚间财籽财商思维小灶课程，分享家庭财富训练营营

徐汇处理客户事情

四：总结

只有去做了，经历了才知道怎样去调整

如果觉得不可依靠，那就靠自己，做不了大不了重新选择，人生不就是这样过来的嘛！

白天与黑夜，大地与天空，任何时候都有光亮和空隙，如果感觉累，感觉无路可走的时候，抬起头展开双臂抱抱自己，在抱抱宽阔的大地和蓝天，

握不住的沙不如扬了它，忘了哪些虚度的年华