拥有钝感力的人更健康长寿

2020-12-27  本文已影响0人  小小鲜儿

今天听了一本书叫《钝感力》,作者渡边淳一。我们从小都被教导要做聪明的有效率的孩子,但生活并不总是一帆风顺的,孩子在长大的过程中也并不能在所有领域都保持拔尖。长此以往可能会让孩子成为一个做出一点成绩就要立刻得到表扬否则便不再努力的孩子。

我倒是希望我和我的孩子都能拥有钝感力,遇事不急不躁,拥有稳定平和的情绪。研究表明,情绪稳定的人能生活得更健康更长寿,也许我们都应该像书中的那个医生助理学习,被批评了就直接表明自己知道错了,然后也并不放在心上,该干啥干啥。

忧思过多会导致血液流通不畅,增加得病的风险。为了健康长寿,让我们都成为拥有钝感力不计较的人吧。

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