【442/1000】感恩反思

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感恩小太阳网友，手把手教我做自我介绍。自我介绍核心是：被利用价值展示。

那我能提供什么价值呢？

改了10遍，最后自我介绍呈现：

【昵称/姓名】娟姐

【标签】

1.医院管理

2.财富自由之路联创

3.樊登读书和未来春藤合伙人

【成就事件】

1.曾经在临床一线，救死扶伤

后来通过学习心理学，两次谈话治愈爸爸半年抑郁症

2.体重20年保持96斤。不吃药，不吃保健品，通过生活方式减肥

3.早起、日更写作达人

【我能提供】

1.睡眠教练：找出影响你睡眠的因素

2.家长教育社群：提供全球知名教育专家的课程

3.樊登读书社群：每早红包叫醒你，一周共读一本书

【2020愿望】使命是影响1万个家长读书，做孩子的CEO

【442/1000】感恩反思

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今晚瑜伽1个多小时，最后冥想睡着了，有点冷，醒来。

快走10706步。

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收入574元，素万乳胶枕代理拿枕头。

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早读《小狗钱钱》：吉娅演讲比赛取得冠军。

学习《被讨厌的勇气》有这么一段：

孩子总是系不上鞋带，对繁忙的母亲而言，直接帮孩子系上要比等着孩子自己系上更快；

但是，这种行为是一种干涉，是在剥夺孩子的课题；

而且，反复干涉的结果会使孩子什么也学不到，最终还会失去面对人生课题的勇气；

阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”

听樊登读书《这本书能让你戒烟》，《为何我的情绪总被他人左右》，《混乱》。

今晚把《跑步圣经》推荐给健身好友，她膝盖受伤，这两个月没跑步了。

未来春藤家长教育学院：在家庭内部建立优势文化有四个方法，他们分别是：

成长型思维模式

父母的榜样示范

搭建优势脚手架

感恩和正念

请你免费读详细内容

【442/1000】感恩反思

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感恩小太阳，感恩姿态分享武志红的心理学内容，感恩家人，感恩婆婆包饺子给我们吃，感恩13岁，今天收获满满。

13岁学习音标第二天，会运用音标。